Me:treat

DEIN MINI RETREAT IM FRÜHLING

27.04.2024 | 13:00 - 19:00 Uhr | 119

Frühling und Retreat? Oh yes.

Wünscht du dir auch mit frischer Energie und Kraft  durchzustarten?
Die Tage werden wieder länger und die Sonne zeigt sich wieder häufiger und schenkt uns mehr
 Wärme & Licht.

Der Frühling ist eine ganz besondere Zeit, denn es ist die Zeit der Erneuerung.

Das erwartet dich: 

Es wird wieder einen Kreativteil geben. In diesem Miniretreat stellst du mit hochwertigen ätherischen Ölen und Kräutern deine eigenen Produkte her die du dann als Erinnerung an diesen schönen Tag mit nach Hause nehmen darfst. 

Freu dich auf viele Leckereien die vegetarisch und laktosefrei sind sowie ein paar Köstlichkeiten, die mit Wildkräutern aus den heimischen Wiesen zubereitet werden!

Du isst vegan oder hast Unverträglichkeiten? Melde dich gerne direkt an uns und wir finden einen Weg! =)

Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten - im Fokus steht die Unterstützung der Leber- und Gallenmeridiane durch langhaltende, entspannende Yin Yoga Positionen entlang dieser Meridiane und  ätherischen Ölen.

Hatha Yoga als fließende Einheit um den Hormonhaushalt auszugleichen der im Frühling durch die Umstellung oft aus dem Gleichgewicht gerät und sich z.B. durch Frühjahrsmüdikeit zeigt.

Meditation als Methode um in sich zu gehen und den Fokus sowie die Intension zu verankern,  die Gedanken zur Ruhe zu bringen & ein Gleichgewicht nicht nur im Körper, sondern auch im Geist herzustellen. 

Veranstaltungsort

Dein Me:treat findet im wunderschönen & geräumigen Yogastudio "Lebensraum" in  Langerringen statt.

YOGASTUDIO LEBENSRAUM
AM RÖMERGUT 8
86853 LANGERRINGEN

Deine Gastgeber

Wir sind Bianca & Nicole, zwei Frauen, die neben der Teilzeitarbeit in sozialen Einrichtungen & Mama-Sein, aus ihrem Herzen heraus den Weg der Selbstständigkeit als Yogalehrerinnen folgen. 

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