Yin Yoga 

RÜCKZUG & STILLE

Winter Edition

28.01.2023 | 19:30 Uhr
120 Minuten ~ 30€
Vor Ort in Aichach
"Bunte Vögel"



Im Winter arbeiten wir entlang der Meridiane von Niere & Blase. 

Wusstest du, dass die Nieren für unseren Fluss des Lebens verantwortlich sind und für deinen Energiehaushalt, deinen Hormonhaushalt und deine Grundeinstellung zum Leben verantwortlich sind? 
Blockaden im Nierenmeridian erkennt man nicht selten an Erschöpfungszuständen, Hormonstörungen und/oder einem geringen Selbstbewusstsein....

Der Blasenmeridian ist dein "Organisator des Lebens" und hat insgesamt 67 Meridianpunkte!
Er ist zuständig für deine Blase,- und Harnfunktion und deine Konzentration. Blockaden im Basenmeridian machen sich bemerkbar durch Spannungen im Kieferbereich, Konzentrationsschwäche, Nervosität aber auch Kopf,- und Rückenschmerzen...

In diesem zweistündigen Yin Yoga Workshop arbeiten wir durch spezielle Yin Yoga Haltungen entlang dieser beiden Meridiane und lösen dort angestaute Blockaden, so dass die Energie wieder frei fließen kann und deinen Körper optimaler versorgt. Außerdem wirkt Yin Yoga auf das Fasziale System und löst dort Verklebungen. Diese Verklebungen der Faszien, können sich oft um die Organe herum bilden.

Der Winter ist die Jahreszeit der Stille und des Rückzugs. Neue Energie kann gesammelt werden um anstehende Projekte, Aufgaben oder Visionen bald in die Tat um zusetzten. 

Das Element Wasser hilft uns dabei, denn ist wie mit unseren Gedanken:

"Wenn das Meer aufgewühlt ist, ist die Sicht trüb. Ist das Meer jedoch ruhig, 
bekommst du die klare Sicht auf alle Dinge, die tief unten dort verborgen liegen"

Goddie:
Ätherisches Öl speziell für Nieren & Blase